O grupo Rumo ao futuro apresentou uma actividade integradora sobre a temática Saúde e bem-estar. Esta actividade realizou-se no dia um de Abril, pelas vinte horas no Centro Paroquial de Barrosas Santa Eulália.
Tal como tem vindo a ser habito, o grupo estava muito organizado e tudo foi planeado até ao mais ínfimo pormenor.
A apresentação contou com momentos diversificados, das quais passamos a descrever:
1-Um momento desportivo de aeróbica, para incentivar este tipo de actividade;
2-Um vídeo com conselhos relativos à alimentação;
3-Powerpoint sobre diferentes tipos de alimentação e distúrbios alimentares;
4-Movie-maker com fotografias para demonstrar competências ao nível da Higiene, saúde e necessidades individuais da pessoa idosa;
5-Powerpoint com destaque para doenças típicas da pessoa idosa (Alzheimer, Parkinson, A V S, e Osteoporose);
6-Explicação da roda dos alimentos, evidenciando competências na área de Matemática para a vida;
7-Powerpoint sobre a temática do stress problema actual da nossa sociedade;
8-Debate com a presença de convidados:
Carlos Oliveira (Psicólogo), Orquídea Ferreira (Nutricionista), Teresa Coelho (Enfermeira) e Ricardo Monteiro (Professor de Ginástica);
9-Dança com a música “ Mama Mia” os “ Aba” e “Arriba e Abarro do grupo lá bamba;
10-Imagens de momentos especiais vividos ao longo do desenvolvimento, preparação do tema de vida;
11-Partilha convívio com os participantes na actividade, com a mesa recheada de fruta variada, bolachas integrais, pão integral, tremoços, sopa, água e sumos sem gás.
No final todos estavam satisfeitos com o trabalho desenvolvido.
O estado de fadiga era notário, mas valeu a pena!
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